Escalada

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La escalada deportiva consiste en recorrer itinerarios de paredes naturales o artificiales utilizando sólo el propio cuerpo y la protección de una cuerda. La ascensión acostumbra a ser de entre 25-120 metros y la finalidad principal es superar las distitas dificultades, llegando así a grados de más laboriosa consecución.

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Época: Puede practicarse en cualquier época del año (la única limitación son las condiciones atmosféricas adversas)

Recomendada para: Puede practicarlo cualquier persona siempre que se encuentre en buena forma física, y tenga equilibrio, flexibilidad y resistencia.

Equipo: Elementos más importantes:
arnés
cintas express
mosquetón de seguridad
cuerda de escalada.

Existen diferentes modalidades:
Escalada tradicional: Modalidad de escalada que enfatiza en hacerse de una manera tradicional, es decir, subir una vía -entre dos personas- poniendo el primero los seguros y el segundo quitándolos, escalando sin haber estudiado la vía con anterioridad.
Escalada deportiva: Estilo que utiliza anclajes químicos para asegurar a los escaladores, lo que permite centrarse mucho más en la técnica.
Escalada larga: Son escaladas que suelen durar varios días por lo que los escaladores tienen que subir consigo hamacas para dormir, comida, etc.
Escalada artificial: Modalidad que emplea todo tipo de material como fisureros y pitones para ayudar a subir y no tan sólo como protección.
Escalada libre: Se hace uso exclusivamente de los agarres naturales para subir, usando los seguros y la cuerda tan sólo como protección.
Escalada Sólo Integral: La famosa escalada sin cuerda ni seguros ni ningún tipo de protección que pueda salvar al escalador comete un error.
Bulder: Es una forma de escalada sólo integral cuya caída no pueda suponer problemas. Se sube un bloque de pocos metros con caída asegurada.