Orientación

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La orientación es una actividad deportiva que requiere constantemente de exigencias físicas e intelectuales, ya sea practicada como juego, como entrenamiento o competición. Es una especie de gimkana que se realiza andando o corriendo por espacios al aire libre, normalmente montes o espacios naturales.

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Época: Puede practicarse en cualquier época del año

Equipo: Lo único imprescindible es el mapa, que lo pone la organización y la tarjeta de control.
Además pueden utilizarse: brújula, chandal muy ligero, polainas, zapatillas.

La Orientación Deportiva puede ser practicada sobre esquís, a pie, en bicicleta, incluso a caballo; por el día o por la noche; de manera individual, en relevos o por equipos; es decir, todo "un bosque de posibilidades".

Dicho recorrido se encuentra marcado en el plano mediante círculos de color rojo o morado y materializados en el terreno por unas balizas de blancas y naranjas, situadas junto al objeto señalado por el centro del círculo. Cada círculo indica un lugar del bosque, es decir, un "control", al que debe dirigirse el corredor o corredora, y donde verá la baliza.

La salida es del tipo contrareloj: cada participante tiene asignada una hora de salida diferente para no influirse ni molestarse mutuamente durante la carrera.

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