Senderismo
Práctica deportiva y turística que consiste en caminar recorriendo rutas o senderos enclavados en zonas de interés paisajístico, animal o vegetal.
- Época
- Puede practicarse en cualquier época del año (la única limitación son las condiciones atmosféricas adversas)
- Recomendada para
- No exige una preparación excesiva ni un molesto o largo desplazamiento hasta el lugar en el que practicarlo.
- Equipo
- El elemento básico para el senderismo es el calzado.
La mochila es también importante, donde poder guardar cantimplora, navaja multiusos, brújula, linterna, mapas, bolsas…
- Consejos
- Calibrar nuestras condiciones de resistencia individual y colectiva, y programar cuidadosamente las etapas.
Si esta marcha se realiza en zonas altas y de cierta dificultad se trata de montañismo y en zonas ya muy agrestes, para las que es necesario material específico, estaríamos hablando de escalada. A camino entre deporte, paseo y viaje, el senderismo es una de las actividades de ocio que más adeptos gana en estas fechas, por combinar el contacto directo con la naturaleza y un ejercicio tan intenso como lo desea quien lo practica. Las travesías de montaña son una manera excepcional de hacer ejercicio. Nuestro sistema cardiorrespiratorio se beneficia de un deporte sin grandes esfuerzos, donde el límite lo pone usted mismo. Un sendero es un itinerario diseñado para visitar lugares de interés paisajístico, cultural, turístico, histórico y social a través de caminos o pistas. Se distinguen cuatro tipos: Senderos de Gran Recorrido (GR): de distancia superior a los 50 kilómetros, su señalización (en rocas y árboles) es blanca y roja. Senderos de Pequeño Recorrido (PR): su distancia es de entre 10 y 50 kilómetros, y se señalizan en blanco y amarillo. Senderos Locales: no superan los 10 kilómetros y se indican en blanco y verde. Senderos Urbanos: circunscritos a un ámbito urbano, su señalización es amarilla y roja.
- Empresas dedicadas
- Empresa de Turismo Activo Alto - Júcar Aventura
Tel. 969 289 147 / 619 351 407 - Empresa de Turismo Activo "Manuel Martínez Fernández"
Tel. 967 575 115 / 696 987 398 - Empresa de Turismo Activo Aguitur
Tel. 925 378 277 / 661 838 151 - Empresa de Turismo Activo Albergue El Molino
Tel. 949 397 661 / 665 010 622 - Empresa de Turismo Activo Alcarriaventura
Tel. 969 276 225 / 658 859 839 - Empresa de Turismo Activo Altaïr
Tel. 620 545 865/ 620 545 879 - Empresa de Turismo Activo Alternatura Outdoor
Tel. 949 859 208 / 687 838 631 - Empresa de Turismo Activo Alustante Natura y Ocio
Tel. 661 005 892 - Empresa de Turismo Activo Aquaventur
Tel. 978 608 996 / 618 181 966 - Empresa de Turismo Activo Asdon Aventura
Tel. 949 816 269 / 667 759 645 - Empresa de Turismo Activo Avenjúcar
Tel. 639 305 731 / 967 474 134 - Empresa de Turismo Activo Big Nature
Tel. 949 324 409 - Empresa de Turismo Activo Brezotur
Tel. 669 865 996 - Empresa de Turismo Activo Buggival
Tel. 967 29 28 63 - Empresa de Turismo Activo C.H.N. Fuertescusa - Serranía Activa
Tel. 969 310 000 / 629 044 126 - Empresa de Turismo Activo C.I.A.N. La Vereda
Tel. 657 832 915 / 969 230 052 - Empresa de Turismo Activo Cabañeros Adventure
Tel. 649 519 406 / 619 462 058 - Empresa de Turismo Activo Centro de Vacaciones Sol Verde
Tel. 609 235 161 - 630 013 420 - 655 967 582 - Empresa de Turismo Activo Complejo Recreativo Baños del Sagrario
Tel. 678 283 576 - Empresa de Turismo Activo Cuencaventura
Tel. 699 212 222 - Empresa de Turismo Activo Desarrollo Turístico-rural Manchego
Tel. 650 384 413 / 650 384 375 - Empresa de Turismo Activo Destinos Manchegos
Tel. 902 520 200 - Empresa de Turismo Activo Ecoaventura
Tel. 949 397 721 / 679 428 740 - Empresa de Turismo Activo Ecomillans
Tel. 949 351 018 - Empresa de Turismo Activo Entrevolcanes
Tel. 926 160 290 / 620 328 044 - Empresa de Turismo Activo Estación Naútica Alto Tajo
Tel. 608 020 904 / 918 696 101 - Empresa de Turismo Activo Gilaventura
Tel. 658 484 235 / 626 461 171 / 678 584 076 - Empresa de Turismo Activo Ideotur
Tel. 914 311 635 - Empresa de Turismo Activo La Huella
Tel. 637 516 298 - Empresa de Turismo Activo Llano de los Conejos
Tel. 969 310 128 / 608 576 089 - Empresa de Turismo Activo Multiaventura Buendía
Tel. 969 37 31 03 / 660 12 75 65 - Empresa de Turismo Activo Olcades Aventura
Tel. 967 242 524 - 625 472 928 - Empresa de Turismo Activo Ruideractiva
Tel. 610 396 989 - Empresa de Turismo Activo Rutas Consulting
Tel. 646 298 874 - Empresa de Turismo Activo Tandem
Tel. 627 507 471 / 627 507 472 - Empresa de Turismo Activo Ven y Volveras
Tel. 915 623 969 / 628 120 492 - Trotasendas Turismo Activo
Tel. 669498156 / 926 987 424
- Empresa de Turismo Activo Alto - Júcar Aventura
Mapa Castilla-La Mancha: lugares de interés
Ver mapa detallado
Oficinas de Turismo
-
Oficina de Turismo de Castilla-La Mancha en Madrid
C/ O'Donnel 40
(Madrid)
Tel. 915 745 672
Fax 915 745 683





